Marttilan kuntoportaat ja ulkokuntosali

Marttilan kuntoportaat rakennettiin talkoovoimin Marttilan Murron toimesta keväällä 2017 urheilukentän etukaarteen päähän päiväkodin taakse. Treenaaja voi valita kahden eri portaan väliltä: loivemmissa portaissa on 35 askelmaa ja hieman jyrkemmissä 21. Portaiden luota löytyy myös ulkokuntosalilaite ylävartalon treeniin, ja ulkokuntosalia on tarkoitus laajentaa vähitellen. Portaat sijaitsevat Kisatie-nimisen kadun varressa Kisarinteen päiväkodin takana.

Miten sinne pääsee

Kuntoportaat löytyvät Kisarinteen päiväkodin takaa urheilukentän laidalta, Kisatie-nimisen kadun varresta. Autolla paikalle pääsee Marttilan keskustasta Metsäniityntien ja Kisatien kautta; pysäköintitilaa on päiväkodin ja urheilukentän ympäristössä. Keskustasta on kävelymatka portaiden juurelle. Linja-autopysäkki on Marttilan keskustassa. Portaat ovat vapaasti käytettävissä ympäri vuoden.

Reitit ja kohteet

Portaat ovat itsenäinen liikuntapaikka, eikä niiden välillä ole merkittyä reittiä. Ne voi yhdistää kuntoradan lenkkiin ja urheilukentän ympäristöön. Portailta voi jatkaa kuntoradalle, joka lähtee urheilukentän reunasta. Lyhyt treeni sopii hyvin osaksi iltalenkkiä.

Mitä alueella voi tehdä

Kuntoportaat, ulkokuntoilu, kävely ja juoksu.

Luonto

Portaat sijaitsevat urheilukentän ja päiväkodin ympäristössä, jossa on puistomaista kasvillisuutta ja metsän reuna. Lähistöllä on kuntorata ja metsäisiä alueita. Maisema on kaupunkimaista lähiluontoa, ei erämaata. Ympäristön linnusto on tavanomaista taajamalajistoa.

Historia

Marttilan Murto rakensi kuntoportaat talkoovoimin keväällä 2017. Hanke liittyi kunnan liikuntapaikkaverkoston kehittämiseen, ja se toteutettiin urheilukentän etukaarteen päähän päiväkodin taakse. Ulkokuntosalilaitteita on uusittu vuonna 2024. Portaat ovat suosittuja erityisesti kuntoilijoiden ja urheilijoiden keskuudessa, ja ne täydentävät Marttilan liikuntakeskuksen tarjontaa.

Palvelut ja varusteet

Portailla ja ulkokuntosalilla ei ole vuokraus- tai ohjauspalveluita, ja ne ovat vapaasti käytettävissä. Lähellä on pysäköintitilaa, ja urheilukentän ympäristössä on valaistus. Juomavettä ei ole tarjolla, joten se on otettava mukaan. Martintalossa on WC ja kuntosali.

Lähiseudun palvelut

Lähimmät kaupat, kahvilat ja ravintolat ovat Marttilan keskustassa Härkätien varressa. Kunnan muut kohteet löytyvät kuntasivulta.

Turvallisuus ja vuodenajat

Kuntoportaat ovat jyrkkiä, ja niissä on noudatettava varovaisuutta erityisesti sateella ja talvella. Ulkokuntoilulaitteita käytetään omalla vastuulla, ja huonokuntoisten laitteiden käyttöä on vältettävä. Alue ei ole valvottu. Portaissa on korkeuseroja, ja alas tullessa on oltava tarkkana.

Vastuullinen retkeily

Käytä laitteita niiden ohjeiden mukaan äläkä vahingoita niitä. Anna vuoro muille kuntoilijoille. Vie roskat pois. Koirat pidetään kytkettyinä. Älä käytä portaita, jos ne ovat jäässä tai märkiä.

Alueen erityispiirteet

Portaat ovat osa Marttilan liikuntakeskuksen kokonaisuutta, johon kuuluvat Martintalo, urheilukenttä, jalkapallonurmi ja kuntorata. Ne sijaitsevat päiväkodin takana, joten lasten turvallisuus on huomioitava. Ulkokuntosalin laajentaminen on suunnitteilla.

Retken kulku

Aja kohteeseen: Kisarinteen päiväkodin ja urheilukentän ympäristö. Tarkista pysäköintijärjestelyt paikan päältä ja jatka opasteita.

Vuodenajat ja varustautuminen

Portaat ovat käytettävissä ympäri vuoden. Talvella ne voivat olla liukkaita, ja niitä ei hiekoiteta. Kesällä ja syksyllä käyttö on helpointa.

Retken kesto ja sopivuus

15–45 minuuttia.

Retkeilijän muistilista

Ennen lähtöä tarkista ajantasainen keli- ja palvelutilanne sekä mahdolliset kunnan tiedotteet. Kisarinteen päiväkodin ja urheilukentän ympäristö, Kisatie, Marttila.. Paras käyntiaika on ympäri vuoden. Koirista alueella: kyllä, kytkettynä. Uimisesta: ei. Ota mukaan juomavettä, sään mukaiset varusteet ja eväät, sillä kaikilla kohteilla ei ole vesipistettä tai kahvilaa. Jos liikut lasten kanssa, suunnittele reitti niin, että paluumatka on mahdollista keskeyttää turvallisesti. Jätä auto merkitylle pysäköintialueelle, jotta pelastusajoneuvot pääsevät tarvittaessa paikalle.

Ympäristön tarkkailu

Alueen luonnonrauha on osa elämystä: liiku rauhallisesti, pysy merkityillä poluilla ja anna eläinten ja lintujen pesiä ilman häiriötä. Vuodenkierron muutokset näkyvät eri tavoin eri kausina, joten sama kohde voi tuntua täysin erilaiselta keväällä, kesällä, syksyllä ja talvella. Jos havaitset roskia tai vahingoittuneita rakenteita, ilmoita niistä Marttilan kunnan vapaa-aikapalveluille tai alueen ylläpitäjälle.

Vinkit

Tee portaita useampi kierros ja pidä tauko. Yhdistä portaat kuntoratalenkkiin. Ota juomavesi mukaan. Vältä märkiä ja jäisiä portaita.

Lähistön kohteet

• Marttilan liikuntakeskus – urheilukenttä, nurmi ja jääkiekkokenttä
• Marttilan liikennepuisto ja minigolf
• Marttilan frisbeegolfpuisto – 22 väylää

← Marttilan retkikohteet · Retkeilyreitit ja luontopolut · Perheretket ja lähiluonto

Lähteet ja päivitys

Tiedot päivitetty: 27.10.2026.